meu aniversario em abril de 22 anos

uma delicia

nossa faz tres meses que mudei minha alimentacao para ter saude de ferro e tou vendo as mudancas em todo meu corpo!!!

o que ando fazendo
Suco de Cenoura, Maçã e Laranja (vegana)
Ingredientes

5 cenouras
2 maçãs
1 laranja

Preparo

Lave muito bem as cenouras, com uma escovinha, ou em alternativa descasque-as com um descascador. Corte-as longitudinalmente. Lave as maçãs e corte-as em quartos, com as sementes também. Descasque a laranja e corte-a em quartos. Triture tudo na centrífuga. Coloque em jarra ou copos grandes, com gelo e folhas de hortelã. Sirva de imediato.

sem falar que agora como todos os dias aveia ,ovos, salada,leite,mel,sucos naturais vitaminas nao bebo coca-cola as x tomo uma mais ja nao gosto como antes e nem chocolate apenas de vez enquanto chocolate tem seus beneficios mais tb tem tanta acucar que o bom msm e evitar comer em grandes quantidades ...

e agora tb estou tomando chas aquele que eu gosto muito e claro camomila com maca, pg com leite , cha verde e bom para saude mais nao gosto muito as x tomo desse

como frutas todos os dias e necessario , em 2 meses sem comer porcarias perde 4 kilos estava pesando 56 kilos depois de um tratamento para toxoplamoses no olho fiquei inxada pelos medicamentos e drogas que eu tinha que tomar , entao eu mesmo entrei em forma sem dieta e sim repondo nutrientes que aumentou meu sistema imuniologico e fiquei otima e se deus quizer vou ficar 100%....

Ja passou tudo de mal que estava acontecendo comigo, deus obrigada por todas as chances que me deu...olhos de deus

Meus planos vao se realizar e deus sempre aqui na minha frente para me dar a direcao e protecao amem

dia muito importante na minha vida e aqui o inicio de muitos planos que tenho

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.... uhuuu is the best day with my boyfriend

Fishbourne this is my holiday, my boyfriend and friends
nice day, perfect everything i want go again next year because sun finish in this year, i remember this moment was all beautiful!!!